Autor: Augusto Bernadez

las Pruebas para SARS-CoV-2 son una de las herramientas más importantes para detectar y prevenir.

“Tenemos un mensaje muy sencillo para todos los países: pruebas, ‎pruebas, pruebas.‎”

Fue una de la principales recomendaciones de la OMS el 16 de Marzo del 2020, cuando el SARS-CoV-2 fue declarado pandemia.

En un año hemos visto la evolución de los tratamientos, mutaciones, vacunas, en general demasiada información que va cambiando o se va adaptando a nuevos descubrimientos pero lo lo único que no ha cambiado son las medidas de prevención dadas inicialmente por la OMS:

El uso de barreras de protección, lavado de manos, sana distancia y el uso de pruebas.

Una de las grandes nominadas a los premios OSCAR 2021 es “The Father”, una película del francés Florian Zeller que retrata el problema de la demencia y el Alzheimer en el adulto mayor, desde la perspectiva del paciente, contrario a un sin fin de de cintas sobre el tema que lo hacen acerca del entorno familiar.

El argumento “El padre” es muy sencillo: Anthony tiene casi 80 años, sufre de demencia, vive solo en su apartamento de Londres y rechaza cada una de las enfermeras que su hija, Anne, trata de imponerle.

¿Sabias qué? Se calcula que entre 6,5% y 8,5% de las personas mayores de 60 años en América tienen algún tipo de demencia principalmente Alzheimer.

De continuar las tendencias actuales, se prevé que estas cifras lleguen a casi el doble en 20 años en la región, de 7,8 millones en 2010 a 14,8 millones en 2030.

Sin embargo, en la actualidad ya un científico descubrió el primer biomarcador para la detección temprana del Alzheimer.

El cubreboca se ha vuelto un objeto vital desde el inicio de la pandemia, a pesar de la polémica inicial sobre uso, en la actualidad es de la pocas medidas de protección o contención que la OMS sigue recomendando (junto con el lavado de manos y la sana distancia).

Esta medida seguirá por un buen tiempo, aún después de iniciado el proceso de vacunación.

En los últimos meses han salido diferentes versiones como el FFP1, N95, FFP2, N99, FFP3 y las versiones KN.

Pero ante tantas versiones el usuario del día a día se pregunta  ¿cuál es el mejor para uso cotidiano?

La música es una fuerte de entretenimiento, aprendizaje y bienestar en la vida cotidiana desde que el hombre existe y una herramienta para el cuidador.

En los últimos 20 años con el avance de las Resonancia Magnética funcional ha demostrado que puede servir como una herramienta terapéutica para el cuidador al usar como apoyo música en pacientes geriátricos.

Como decía Monserrat Caballé, Soprano Badalonesa: “La música eleva el alma” , pero también el proceso de cuidado.

El día nacional de la Enfermera (y enfermero) se celebra en México el 6 de enero desde 1931, gracias al entonces director del hospital Juarez de la Ciudad de México, el Dr. José Castro Villagrana, él buscaba darle reconocimiento a todo el departamento de enfermería que constantemente estaban al cuidado de miles de pacientes.

Con la premisa de que “la enfermera es un regalo de los Reyes Magos para los enfermos”. El Dr. José Castro Villagrana abrió los festejos.

De hecho la importancia y confianza en los cuerpos de enfermería es tal, que según el INEGI la población le tiene tanto respeto y afecto, casi a la par del cuerpo de bomberos.

Nuestro cerebro reconoce el tono de voz y la gesticulación para dar significado a los mensajes e intención de quién habla con nosotros, comunicarnos de forma asertiva (adecuada) es la clave para una buena relación con otras personas. Algunas estrategias son:

1. Usa palabras positivas y dirígete a la persona viéndola a los ojos, así transmites confianza.
2. Ordena tus ideas para que tu conversación sea coherente, evita las discusiones y se sincero.
3. Escucha antes de responder, intenta comprender el contexto y punto de vista del otro.
4. Cuida tu tono y volumen de voz, las muecas y posturas que haces (comunicación no verbal).
5. Procura no emitir juicios, cuida las emociones y evita caer en prejuicios. Todos somos diferentes, y ahí está la riqueza humana.
6. Asegúrate de que el mensaje fue claro (que te hayas expresado claramente) y que la otra persona lo comprendió correctamente.

Recuerda siempre que el tono y la expresión cuentan, pero sobre todo la paciencia, para una buena comunicación con tu familiar.

Si tienes cualquier duda o necesitas ayuda recuerda que siempre estamos para ti, comunícate.

El cerebro sufre algunas modificaciones

Si bien es normal que el cerebro sufre algunas modificaciones con la edad, hay cambios que no debemos pasar por alto ya que pueden ser los primeros síntomas de enfermedades complejas y usualmente incurables.